超柔らか!パイナップル(芯)で漬け込み

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

芯ペーストに漬け込むだけで、豚ももブロックが豚ヘレに大変身!驚きの柔らかさに。パイナップルでもOK。

このレシピの生い立ち
パイナップルには、タンパク質分解酵素があるので、芯にも効果があるのではと思い、肉の下処理に使ったところ、肉がとろける位柔らかく仕上がったので。我が家では、ヘレ肉買わなくなりました^^

超柔らか!パイナップル(芯)で漬け込み

芯ペーストに漬け込むだけで、豚ももブロックが豚ヘレに大変身!驚きの柔らかさに。パイナップルでもOK。

このレシピの生い立ち
パイナップルには、タンパク質分解酵素があるので、芯にも効果があるのではと思い、肉の下処理に使ったところ、肉がとろける位柔らかく仕上がったので。我が家では、ヘレ肉買わなくなりました^^

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材料

  1. パイナップルの芯 ~1個分
  2. 肉全般(ブロックが特にお勧め) パイナップルの芯半個分の芯で、胸肉1枚分を目安にお好みの量

作り方

  1. 1

    こちらパイナップルの芯。

  2. 2

    適当な大きさに切り、フードプロセッサーに入れて細かくする。包丁でみじん切りにして下さっても。

  3. 3

    2を肉と一緒にビニール袋に入れて揉み、1時間~漬け込む。肉はカットでもブロックでもお好みでどうぞ。手順6参照

  4. 4

    料理する時に、パイナップル芯ペーストを直接ペーパー等で取り除いて下さい。(ブロックなら軽く水洗いしても)

  5. 5

    こちらは、ぱぷぽさんの「あっさり!塩味チキン」(ID:19279097)に。

  6. 6

    2011.6.30大きめのブロックの時は、肉をフォークで数か所刺して、染みこみやすくして、半日~理想は1~2日

  7. 7

    薄切りスライス肉も、生パイナップルの汁を少量入れておくだけで、全然違います。冷凍もOK。

  8. 8

    そらてんママさんの酢豚に。「これがうちの酢豚です」(ID:18685274

コツ・ポイント

肉全般に利用できます。パイナップルの芯を2の状態で冷凍し、自然解凍して使う(加熱は分解酵素が破壊されるので×)ことも可です。勿論、パイナップルでも同じ効果があります。肉の臭みもなくなり、若干フルーティ—に仕上がります。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
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野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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