妄想周ちゃんおかず・糸寒天入のポン酢和え

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

西城秀樹さんリスペクト。
寺内貫太郎一家の周ちゃんに食べさせてあげたいおかず。
このレシピの生い立ち
あるもので作り置きで作った。
ヘルシーな和え物で周ちゃんを健康にしたい(妄想)

妄想周ちゃんおかず・糸寒天入のポン酢和え

西城秀樹さんリスペクト。
寺内貫太郎一家の周ちゃんに食べさせてあげたいおかず。
このレシピの生い立ち
あるもので作り置きで作った。
ヘルシーな和え物で周ちゃんを健康にしたい(妄想)

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材料

3〜4人分
  1. 糸寒天 10gくらい
  2. 乾燥わかめ 10gくらい
  3. 人参 2/3本
  4. ミニトマト(半分に切る) 4個
  5. ポン酢 50cc〜適量

作り方

  1. 1

    材料。

  2. 2

    人参は短冊切りにして茹でる。

  3. 3

    茹でた人参を湯切りする。

  4. 4

    乾燥わかめと糸寒天を水につけて戻す。
    →ざるにあける。
    →手で水気を絞る。

  5. 5

    人参、糸寒天、わかめ、ミニトマトをボールの入れて、ポン酢をかけたあとで、全体を混ぜる。

  6. 6

    出来上がり。

コツ・ポイント

量は適当に増減してね。
調味料も市販のポン酢なので、分量は一応書きましたが、バーって回しかける感じで、、、(笑)

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Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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