厚切りベーコンとほうれん草のグラタン♪

tazunchi☆
tazunchi☆ @cook_40214073

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コンソメでしっかり味をつけたグラタンです
厚切りベーコンとほうれん草で簡単☆フローレンスグラタン
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に賞味期限が迫って来ている牛乳があったので
グラタンに♪

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材料

2人分
  1. マカロニ 100g
  2. 厚切りベーコン 80g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ほうれん草 1/3束(80g)
  5. 牛乳 300cc
  6. バター 20g
  7. 小麦粉 大さじ2
  8. 顆粒コンソメ 小さじ1
  9. 少々
  10. 胡椒 少々
  11. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、塩を入れマカロニを茹でる
    材料を切る
    玉ねぎはスライス
    ほうれん草は、縦三等分
    ベーコンは8ミリ位に切る

  2. 2

    フライパンを熱し、分量の内5g位のバターを入れ、ベーコンを炒める

  3. 3

    玉ねぎを入れ、しんなりしたら
    残りのバターと小麦粉を入れ炒める

  4. 4

    中火の弱火にして、牛乳を入れ混ぜる
    トロミがついてきたら、顆粒コンソメとほうれん草を入れて、軽く塩胡椒で味を整える

  5. 5

    耐熱皿に、マカロニを入れ
    4をかけて、とろけるチーズをのせて
    オーブントースター10分で焼く

コツ・ポイント

マカロニは、食べたい分だけ増減して下さい
コンソメを入れてあるので、塩胡椒は軽くでも無くても良いです
調理器具によって、焼き時間を調整して下さい

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レシピ作者

tazunchi☆
tazunchi☆ @cook_40214073
に公開
食べる事は生きる事♪ 老後に向けて新しい事に挑戦してみようと思いました。栄養士資格を保有。簡単な(雑とも?)レシピをお届けします☆ 最近、食のパラドックスという本を読み、レクチンフリー食に奮闘してます。子供達への普通の食事も作ってます。 スティーブン.R.ガンドリー著 「食のパラドックス」
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