イチゴヨーグルト

nefertiti2
nefertiti2 @cook_40099734

イチゴヨーグルトをナッツとアガヴェシロップで、ビタミンCだけでなく、ビタミンE 亜鉛、ヘルシーな糖もとれます。
このレシピの生い立ち
思いつきです。

イチゴヨーグルト

イチゴヨーグルトをナッツとアガヴェシロップで、ビタミンCだけでなく、ビタミンE 亜鉛、ヘルシーな糖もとれます。
このレシピの生い立ち
思いつきです。

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材料

4人分
  1. ヨーグルト 400g
  2. イチゴ 8粒
  3. クルミ 適量
  4. カボチャの種 適量
  5. アガヴェシロップ(メープルシロップ) 適量

作り方

  1. 1

    ヨーグルトにイチゴ、クルミ、カボチャの種を飾り、アガヴェシロップをかけただけです。

コツ・ポイント

ナッツやシロップを常備して、イチゴが手に入った時速攻でできます。

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nefertiti2
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日曜大工ならぬ、日曜パティシエです。(*^_^*)母のレシピも記録のため保存も兼ねて紹介していきます。ついで、眼に良い素材を用いたレシピも。見えにくい方のための料理も研究中です。
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