豆腐と葉ニンニクの炒め物

クッキング秀さん
クッキング秀さん @cook_40132466

春が旬の葉ニンニクを使って、ヘルシーでお手頃価格な副菜を作ってみました。隠し味で香ばしさを出すために揚げ玉を入れています
このレシピの生い立ち
旬の葉ニンニクを使って簡単副菜作りです。

豆腐と葉ニンニクの炒め物

春が旬の葉ニンニクを使って、ヘルシーでお手頃価格な副菜を作ってみました。隠し味で香ばしさを出すために揚げ玉を入れています
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旬の葉ニンニクを使って簡単副菜作りです。

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材料

2人分
  1. 葉ニンニク 1/2束
  2. 豆腐(木綿または炒め専用) 200g分くらい
  3. 2個
  4. 塩・コショウ・白だし 適量
  5. 揚げ玉 (お好みで)適量

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。スクランブルエッグはあらかじめ作っておき、葉ニンニクは刻んでおく。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、葉ニンニクを炒める。更に豆腐を加え、調味料類を加え、炒める。

  3. 3

    揚げ玉・スクランブルエッグを加えさらに炒めて、完成です。

コツ・ポイント

玉子は予めスクランブルエッグにして仕上げに加えた方が、綺麗に仕上がります。葉ニンニクの茎の方は意外と硬いので、好みもありますが、しっかり炒めた方が食べやすいです。豆腐は炒め専用のものを使うと調理が楽です。

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休日の夕飯作りが趣味です。自分の備忘録代わりにレシピをクックパッドにのせています。よろしかったら参考にしてください。
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