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キーマカレーの目玉焼きのっけ♡
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キーマカレーの目玉焼きのっけ♡-レシピのメイン写真

キーマカレーの目玉焼きのっけ♡

裕てんてん
裕てんてん @cook_40151556

時短、旨い、冷蔵庫の中身の片付け!キーマカレーです♡
このレシピの生い立ち
いつものカレーが飽きたので、キーマカレーを作りました(笑)

時短、旨い、冷蔵庫の中身の片付け!キーマカレーです♡
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キーマカレーの目玉焼きのっけ♡

裕てんてん
裕てんてん @cook_40151556

時短、旨い、冷蔵庫の中身の片付け!キーマカレーです♡
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いつものカレーが飽きたので、キーマカレーを作りました(笑)

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材料

2人分
  • 豚ひき肉また合挽き肉 150g
  • ☆コンソメ 小さじ1.5
  • ☆カレー粉 小さじ1
  • ☆胡椒 少々
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1/2本
  • セロリ 1/2本
  • にんにくのみじん切り 1片分
  • 生姜のみじん切り 1かけ分
  • ホールトマト缶 1/2缶
  • カレー粉 大さじ2
  • ◎水 1.5カップ
  • ◎醤油 小さじ1
  • ◎砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • バーター 大さじ1
  • 温かいご飯 2杯
  • 目玉焼き 2個
  • ミニトマト 2個
  • ブロッコリー 適量
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作り方

  1. 1

    ひき肉に☆をまぶす。玉ねぎはみじん切りにする。にんじん、セロリは粗みじん切りにする。トマトはつぶしておく。

  2. 2

    フライパンに油、バターを中火で熱し、玉ねぎ、にんにくをあめ色になるまで炒める。

  3. 3

    ひき肉、しょうがを加えて炒め、肉の色が変わって脂が透明になってきたら、にんじん・セロリを加えてさらに炒める。

  4. 4

    カレー粉を加えて香りが甘く変わってきたら◎とつぶしたトマトを加えて煮立たせ、アクを取る。

  5. 5

    弱火~中火の火加減で、途中鍋底をかき混ぜながら、つや・とろみが出てくるまでフタをせず30分以上煮込み、塩で味を調える。

  6. 6

    器に温かいご飯をよそい、出来たキーマカレーを盛る。
    目玉焼きのっけ、ミニトマトとブロッコリーを添える。完成!

コツ・ポイント

肉から脂が出てくるまで炒めるのがおいしさのポイントです。

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裕てんてん
裕てんてん @cook_40151556
2015/11/04 00:20に公開
ほぼ毎日自炊してます^ - ^東京在住の自炊男子(⌒-⌒; )
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このレシピのキーワード

カレー 目玉焼き キーマ セロリ にんじん トマト缶 ミニトマト ブロッコリー 豚ひき肉 にんにく カレー粉 玉ねぎ ご飯 しょうが 合い挽き

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