野菜炒め 塩チャンプルー味

ミーヤンちゃん
ミーヤンちゃん @cook_40039418

家庭菜園の種類豊富な野菜と日本食研の「野菜炒め作り」を使って簡単おいしい!
このレシピの生い立ち
日本食研 「野菜炒め作り」を使って塩味の野菜炒めをつくってみました

野菜炒め 塩チャンプルー味

家庭菜園の種類豊富な野菜と日本食研の「野菜炒め作り」を使って簡単おいしい!
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日本食研 「野菜炒め作り」を使って塩味の野菜炒めをつくってみました

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材料

2~3人分
  1. 青梗菜 2~3枚
  2. ピーマン 1個
  3. 人参 3センチくらい
  4. なすび 小さめ1個
  5. 長ネギ 10センチくらい
  6. もやし 1パック
  7. イカ ミミと足1ぱい分
  8. 日本食研「野菜炒め作り塩チャンプルー味」 1パック
  9. 少々

作り方

  1. 1

    好みに野菜や海鮮又は肉類を用意

  2. 2

    1をフライパンで炒め野菜炒め作り塩チャンプルー味で仕上げるだけ
    簡単でバランスのいい味でおいしい仕上がりでした。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

材料を用意するだけ!

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ミーヤンちゃん
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介護中に友達からお菓子つくりを習い楽しさに目覚めみんなに喜ばれています。ウエイト常に更新中!こわ~ぃ。2005年、7月介護終了しました。南無南無・・・。
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