牛こま切れ肉のハーブグリル

たまきのパパ
たまきのパパ @cook_40050935

畑に青ジソ、バジル、ミントが勝手に生い茂ってます。ニンジンもできてたので一緒に入れて焼きました。
このレシピの生い立ち
ちょっとハーブをきかせてメルヘンチックな味にしてみたいと思いました。

牛こま切れ肉のハーブグリル

畑に青ジソ、バジル、ミントが勝手に生い茂ってます。ニンジンもできてたので一緒に入れて焼きました。
このレシピの生い立ち
ちょっとハーブをきかせてメルヘンチックな味にしてみたいと思いました。

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材料

4人分
  1. 牛こま切れ肉 350g
  2. ☆醤油 大さじ2
  3. ☆酒 大さじ2
  4. ☆にんにく(すりおろし) 小さじ1
  5. コーンスターチ 大さじ1
  6. ニンジン 100g
  7. ゴボウ 1本
  8. ごま 大さじ2
  9. 豆板醤 少々
  10. コチジャン 大さじ1
  11. ○酒、みりん 各大さじ2
  12. 青ジソ、バジル、ミントなどハーブ ひとつかみ

作り方

  1. 1

    牛こま切れ肉は、一口大に切り、☆と混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ゴボウはささがきにして酢水(分量外)につけてあく抜きをする。ニンジンは一口大にする。

  3. 3

    ○を合わせておき、ハーブ類はざく切りにしておく。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、②を入れて炒める。①を入れて、焼き色がつくぐらいまでよく焼く。③を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

肉は焼き色がついた方が美味しそうに見えます。ハーブ類は、ローズマリーやタイム、イタリアンパセリなどでもいけます!

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いつも拝見させていただいて、たくさんのアイデアあふれる皆さんのレシピを見て感動してます。1つの料理にしても何十種類の作り方があり、素材や調味料でいつくでも新しい味ができ、レシピができるのだなあと興味しんしんで投稿してます☆ブログも始めたので遊びに来てください♪野菜ソムリエプロ、ひろしまそだち野菜アドバイザー。「lunch2014のブログ」http://ameblo.jp/lunch2014/
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