手軽に簡単!☆ホタテのドリア☆

ナオパーク
ナオパーク @cook_40044184

フライパン一つで簡単にできますよ!
このレシピの生い立ち
こどもが大好きなので簡単に作ってみました。

手軽に簡単!☆ホタテのドリア☆

フライパン一つで簡単にできますよ!
このレシピの生い立ち
こどもが大好きなので簡単に作ってみました。

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材料

  1. タマネギ 1/2個
  2. にんじん 1本
  3. ほうれん草 1/2束
  4. シイタケ 2枚
  5. ホタテ 10粒
  6. 薄力粉 大さじ1
  7. バター 大さじ2
  8. 牛乳 300cc
  9. 一つまみ
  10. こしょう 少々
  11. ごはん お茶碗1杯
  12. ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1

    にんじん1/2は厚さ2㎜程度に輪切りし、星形で型抜きする。(こども用なのでなくてもOKです。)

  2. 2

    残りのにんじんとタマネギはみじん切りにし、大さじ1のバターで炒める。

  3. 3

    2にご飯を入れ、さっと炒めたら、塩(分量外)こしょうで味をととのえる。
    グラタンさらに移す。

  4. 4

    ほうれん草は下ゆでし、2cm程度の長さに、シイタケも薄くスライスする。

  5. 5

    フライパンにバターを溶かし、4の野菜、1のにんじん、ホタテを入れ、さっと火が通るくらいまで炒める。

  6. 6

    5に薄力粉を入れ、粉っぽさがなくなるまでよく炒めたら、牛乳を入れ、とろみがつくまで火にかけ、塩コショウで味を調える。

  7. 7

    6を3の上にかけ、チーズをのせ、オーブンで焼けば出来上がり。(グラタンコース)

コツ・ポイント

薄力粉は粉っぽさがなくなるまでよく炒めることです。

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ナオパーク
ナオパーク @cook_40044184
に公開
9歳・7歳・3歳。2男1女のママです。野菜大好き、お肉苦手のママなので野菜中心のレシピが多いです。こどももパパも喜んで食べてくれる野菜ご飯を目指して、いろいろと試行錯誤しています♪良かったら作ってみてくださいね!ブログ始めました。また見てくださいね!http://ameblo.jp/naofukufuku/
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