ナムルサラダ

ウータン☆
ウータン☆ @cook_40130963

ダイエットにヘルシーサラダ
たまには違う感じのサラダを
このレシピの生い立ち
ナムルサラダ作っておけば、そのままでも美味しいし、余ったらキムチ、コチュジャンご飯、卵入れたらビビンバに変身‼‼

ナムルサラダ

ダイエットにヘルシーサラダ
たまには違う感じのサラダを
このレシピの生い立ち
ナムルサラダ作っておけば、そのままでも美味しいし、余ったらキムチ、コチュジャンご飯、卵入れたらビビンバに変身‼‼

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材料

4人分
  1. 豆もやし 1袋
  2. 人参 1本
  3. ほうれん草 1袋の半分
  4. きゅうり 1/2
  5. ちくわ 2本
  6. 豚肉スライス 4枚
  7. ごま 大さじ2~3
  8. ☆塩 少々
  9. 鶏ガラの素 少々

作り方

  1. 1

    きゅうり以外の野菜を茹でて水切り→きゅうりとちくわカット
    豚肉茹でる

  2. 2

    全部の材料をボールに入れて☆を入れて混ぜたら完成
    味はみながら薄いと思ったら鶏ガラの素で調節

コツ・ポイント

茹でた野菜は水切りをしっかり

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