さつまいも♡きんぴら

たけチャンmama
たけチャンmama @cook_40064529

甘めの味付でおやつにもお弁当にも◎

このレシピの生い立ち
幼稚園の芋掘りで息子が掘ったお芋で☻おかずにもなるメニューを。

さつまいも♡きんぴら

甘めの味付でおやつにもお弁当にも◎

このレシピの生い立ち
幼稚園の芋掘りで息子が掘ったお芋で☻おかずにもなるメニューを。

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材料

4人分
  1. さつまいも 小さめの中1本
  2. ゴマ 大さじ1
  3. ◎醤油 大さじ1
  4. ◎みりん 大さじ1
  5. ◎砂糖 大さじ1
  6. ◎水 大さじ1
  7. 黒ごま 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを細切りにし、水にさらす。
    ◎を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をしき、水気をよく切ったさつまいもを炒める。
    少し透き通って濃い黄色になってくる。

  3. 3

    8割くらい色が変わってきたら火を弱め、◎を入れ水分が飛ぶまで炒める。

  4. 4

    黒ごまをふりかけ、軽く混ぜ出来上がり。

コツ・ポイント

調味料は全部同量で、お芋の大きさで加減して下さい。
砂糖なしで、醤油1:みりん2でも◎

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