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豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み
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豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み-レシピのメイン写真

豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

傍についている時間はちょっとだけ~圧力鍋と時間が美味しく仕上げてくれます。
このレシピの生い立ち
プレモルを愉しむために、存在感がありながら、あっさりめのおつまみを作りました。

傍についている時間はちょっとだけ~圧力鍋と時間が美味しく仕上げてくれます。
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豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

傍についている時間はちょっとだけ~圧力鍋と時間が美味しく仕上げてくれます。
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材料

4人分
  • 豚バラ軟骨 煮込み用 500g
  • こんにゃく(白) 250g
  • こんにゃく(黒) 250g
  • ☆きび砂糖 大さじ2
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆白だし 大さじ2
  • ☆おろし生姜 大さじ1
  • ☆水 200cc
  • 塩コショウ 少々
  • 小葱の小口切り たっぷりがおススメ
  • 七味 お好みで
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に☆を入れておく。

    • 豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み作り方1写真
  2. 2

    フライパンに豚軟骨を入れ、塩コショウしたら、強めの中火で両面に焼き目をつける。豚から脂がでるので油不要!

    • 豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み作り方2写真
  3. 3

    こんな感じ。

    • 豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み作り方3写真
  4. 4

    圧力鍋に入れて、

    • 豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み作り方4写真
  5. 5

    蓋をして強めの中火にかける。ピンが上がって、シュシュシューっていったら弱火にし、30分加圧後自然冷却。

    • 豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み作り方5写真
  6. 6

    その間に、こんにゃくを好きな形にして(ちぎったり、切ったり、手綱にしたり)、ひたひたの水で2~3分煮る。

    • 豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み作り方6写真
  7. 7

    お湯をしっかり切っておく。

    • 豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み作り方7写真
  8. 8

    ⑦の鍋に⑤を入れ5分ほど煮たら、火を止め、冷めるまで放置。冷めるときにこんにゃくに味が入ります。

    • 豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み作り方8写真
  9. 9

    食べる直前に温め直し、盛りつけ。
    小ねぎをたっぷりトッピングし、七味を振って完成!

    • 豚軟骨とこんにゃくのあっさり煮込み作り方9写真

コツ・ポイント

うちの圧力鍋、多分圧力低めです。
(使わないから~って、もらったものなので
よく分かりませんが・・・)
こんにゃくは白だけでも黒だけでも構いません。

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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao
2017/03/18 21:39に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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このレシピのキーワード

煮込み 豚肉 こんにゃく 酒 こねぎ 軟骨

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19190902
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