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春と言えばお弁当！食べれる型抜きバラン
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春と言えばお弁当！食べれる型抜きバラン-レシピのメイン写真

春と言えばお弁当！食べれる型抜きバラン

時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190

年度末で保育園がお弁当、いつもはバランを買っていたのですが消耗品だし買うなら食べ物で作ろう！とまず第１弾はさつま芋で。
このレシピの生い立ち
バランを買ってもたまにしか使わない我が家には邪魔でしかなく、エコを考えたらゴミもなくなります。

年度末で保育園がお弁当、いつもはバランを買っていたのですが消耗品だし買うなら食べ物で作ろう！とまず第１弾はさつま芋で。
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バランを買ってもたまにしか使わない我が家には邪魔でしかなく、エコを考えたらゴミもなくなります。

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春と言えばお弁当！食べれる型抜きバラン

時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190

年度末で保育園がお弁当、いつもはバランを買っていたのですが消耗品だし買うなら食べ物で作ろう！とまず第１弾はさつま芋で。
このレシピの生い立ち
バランを買ってもたまにしか使わない我が家には邪魔でしかなく、エコを考えたらゴミもなくなります。

年度末で保育園がお弁当、いつもはバランを買っていたのですが消耗品だし買うなら食べ物で作ろう！とまず第１弾はさつま芋で。
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材料

子供弁当4人分
  • さつま芋 1本
  • キッチンペーパー 1枚
  • ラップ
  • つまようじ
  • 型抜きの型
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパーをさつま芋に巻き、全体を水で濡らしてレンジでチン。
    根菜モード、もしくは500w15分くらいかな？

    • 春と言えばお弁当！食べれる型抜きバラン作り方1写真
  2. 2

    必ず火が通ってるかつまようじで確認しましょう、硬いならまたレンジへ。火が通っていたら切っていきます。

    • 春と言えばお弁当！食べれる型抜きバラン作り方2写真
  3. 3

    バランにしたい厚みで輪切りをしていきます。

    • 春と言えばお弁当！食べれる型抜きバラン作り方3写真
  4. 4

    型抜きをすればバランの出来上がり！残ったさつま芋はマッシュしてレシID:

    • 春と言えばお弁当！食べれる型抜きバラン作り方4写真
  5. 5

    バランにする時に蒸したままでも、入れる前に素焼きにしても、またはバター醤油で焼いても好きな方法で使えます！

コツ・ポイント

皮をつけたまま型抜きをして下さい。皮を剥くとさつま芋がバラバラになってしまいます。

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時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190
2017/03/29 09:31に公開
5児の母です。中学生、小学生、保育園児が居ますので、最近はレシピ投稿の暇がなくなっています(^_^;)
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さつま芋

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