ひじきとMIXビーンズのごまマヨサラダ☆

RINクック
RINクック @cook_40044982

鉄分不足の旦那ちゃんに。
子供が大好きなごまマヨベースで合えたらとっても美味しくできました～♪
このレシピの生い立ち
子供の大好きなごまマヨ☆いろいろな食材でアレンジしてみたら美味しかった！

ひじきとMIXビーンズのごまマヨサラダ☆

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材料

  1. ひじき(乾燥) 一掴み
  2. ミックスビーンズ 半缶～1缶
  3. ☆マヨネーズ 大さじ3
  4. ☆砂糖 大さじ2
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆塩 一つまみ
  7. ☆すり胡麻 大さじ3～

作り方

  1. 1

    ひじきは戻し、水を変え何度か洗い、熱湯でさっと茹でる。しっかり水切りをする。
    ☆を混ぜておく。

  2. 2

    全てを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

カロリーが気になったらマヨ大さじ1をヨーグルトに変えてもいいかも！
ひじきは水洗いをしっかりして生臭さを洗い流し、しっかり水切りしてください。
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地元は大好き広島～♪ 旦那ｻﾏは九州出身。現在埼玉在住です☆お料理大好き☆美味しいもの大好き☆食べるのも作るのも大好きです☆ 　　よく食べる育ち盛りの息子二人、元気な娘二人、ヤンチャな男の子、旦那ｻﾏに美味しいをいっぱい言ってもらえるように頑張りま～す☆
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