キャベツ×椎茸の塩昆布梅おかか和え

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

キャベツと椎茸に、梅・塩昆布・わさび・蜂蜜・レモン・鰹節・胡麻を合わせた風味の良い一品です。
このレシピの生い立ち
御近所さんから沢山キャベツをいただいたので、椎茸、塩昆布、梅等と合わせて一品作りました。

キャベツ×椎茸の塩昆布梅おかか和え

キャベツと椎茸に、梅・塩昆布・わさび・蜂蜜・レモン・鰹節・胡麻を合わせた風味の良い一品です。
このレシピの生い立ち
御近所さんから沢山キャベツをいただいたので、椎茸、塩昆布、梅等と合わせて一品作りました。

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材料

2~3分
  1. キャベツの葉 3枚
  2. 椎茸(中) 2枚
  3. 塩昆布 1つまみ
  4. 梅干し 適量
  5. レモン 少々
  6. 蜂蜜 お好み量
  7. わさび お好み量
  8. 鰹節 2つまみ程度
  9. 白炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    椎茸は食べやすい大きさに切る(軸も斜め薄切りで使用)。椎茸は石づきを取ってスライスする(軸も斜め薄切りで使用)。

  2. 2

    塩熱湯に入れてお好みの状態に茹でる。今回40秒ほど茹でました。

  3. 3

    梅干しは種を除いて叩く(練り梅可)。

  4. 4

    ボウルに2、塩昆布、梅、レモン汁、蜂蜜を加えて混ぜる。

  5. 5

    全体をよく混ぜて暫く置き、粗熱が取れたらわさびと鰹節を加えて和え、仕上げに白炒りごまを加えて和える。

  6. 6

    器に盛って完成です。

コツ・ポイント

椎茸はシメジやマッシュルームなどでも同様にお作りいただけます。
わさびは辛子やマスタードでも、また加えなくても結構です。
梅・塩昆布は商品により味が異なるので味を見て適量お使いください。(少量から様子を見て加えると失敗が無いです)

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
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離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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