１０分もあれば完成です。さっぱりおつまみです。

しょうがとごま油が香る炒めもの、10分で完成☆

簡単に美味しいイカの酢の物の完成！

セロリを切るだけで、簡単おつまみの完成☆もう一品って時♪

イカの天ぷらをアレンジ♪簡単に１品完成！

ボイルイカで簡単おつまみ🍺完成♪

簡単なのに美味しすぎる！！いか、ネギ、醤油だけで立派な一品料理が完成～(^^♪

いかは市販のため、火が通ってます。5分あれば完成ですよ！

速攻完成シリーズ第３段！いかそうめんとたらこ（明太子）で、あっという間に１品完成☆

バター醤油がとっても美味しいイカのバター炒めです。あっという間に出来るので、下処理さえしておけばすぐ完成です☆

簡単手間いらず♪塩昆布を混ぜるだけで一品料理の完成☆

低糖質、低脂質、高たんぱく質のおつまみ完成ニンニク抜いて風味を生かしました