低糖質、低脂質、高たんぱく質のおつまみ完成
ニンニク抜いて風味を生かしました
このレシピの生い立ち
庭に植えた菊芋にいかを足したらどうかなと作りました。菊芋にはイカの味は染みない感じですがアヒージョとしては完成してると思います。