スペアリブのスープカレーもどき
圧力鍋を使用して短時間で調理します。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた材料で作りました。
作り方
- 1
人参は乱切り、玉ねぎはくし形に切る。
りんごは皮を剥いておく。
しょうがは皮を剥いてみじん切り。
野菜の皮はとっておく。 - 2
スペアリブを圧力鍋に入れ被る程度に水をいれる。
- 3
1で発生した皮をいれて火にかける。
- 4
その間に別の鍋でりんごをソテーする。
- 5
ゆっくりソテーするので弱火で。
- 6
全体が黄色になる程度までソテーする。
- 7
一度鍋から取り出す。
- 8
圧力鍋が沸騰したら灰汁をとる。
- 9
蓋をして10分圧力をかけた後に火を止める。
- 10
冷ましたあと蓋を取り、スペアリブを取り出す準備をする。
- 11
りんごを取り出した鍋でしょうがを炒める。
- 12
香りが出てきたら野菜を炒める。
- 13
軽くしんなりする程度まで炒める。
- 14
ここにスペアリブを加える。
- 15
カレーパウダーを軽く振りかけて材料に馴染ませる。
- 16
圧力鍋に出来たスープを加える。
- 17
塩とカレーパウダーで味を整えていく。
- 18
材料に味が馴染んだら完成
コツ・ポイント
鍋が2つあると、早くさらに調理時間が短縮出来ます。
甘いのが苦手な場合は、りんごを省いて構いません。
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