たっぷりお野菜とおから餅でヘルシー♪ スープ仕立てで代謝アップ♪
炭水化物無しでも腹持ち良く美味しくダイエット☆簡単
このレシピの生い立ち
おから餅と野菜のスープにハマってしまい、毎日ランチに味や素材を変えて楽しんでます。
美味しくダイエットしています。夜は炭水化物少量でおかずなど普通に食べてます。半年で10kg痩せた(運動有り)ので効果あると思います。