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スモークドオイルサーディン/燻製いわし丼
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スモークドオイルサーディン/燻製いわし丼-レシピのメイン写真

スモークドオイルサーディン/燻製いわし丼

yumaruka
yumaruka @cook_40168791

あまり胃に負担がかからず簡単に食べられるものが欲しかったときに
このレシピの生い立ち
スモークドオイルサーディン（燻製いわし）缶を使って簡単なご飯を作りたかったのでした。

あまり胃に負担がかからず簡単に食べられるものが欲しかったときに
このレシピの生い立ち
スモークドオイルサーディン（燻製いわし）缶を使って簡単なご飯を作りたかったのでした。

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スモークドオイルサーディン/燻製いわし丼

yumaruka
yumaruka @cook_40168791

あまり胃に負担がかからず簡単に食べられるものが欲しかったときに
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スモークドオイルサーディン（燻製いわし）缶を使って簡単なご飯を作りたかったのでした。

あまり胃に負担がかからず簡単に食べられるものが欲しかったときに
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スモークドオイルサーディン（燻製いわし）缶を使って簡単なご飯を作りたかったのでした。

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材料

一人分
  • ご飯 一膳
  • スモークドオイルサーディン 5尾程度
  • お醤油 大さじ半分から一杯程度
  • オリーブオイル 大さじ一杯程度
  • ネギ 適量
  • 胡麻 適量
  • わさび 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯一膳分をよそう

  2. 2

    スモークドオイルサーディンを5尾程度乗せる

  3. 3

    お醤油とオリーブオイルをスプーン一杯づつ回しかける（オイルサーディンに塩気がある場合はお醤油は半分に）

  4. 4

    ネギと胡麻を乗せ、わさびを添える

コツ・ポイント

スモークドオイルサーディン（燻製いわし）のフレーバーを邪魔しないようにお醤油は控えめでも良いかと思います

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yumaruka
yumaruka @cook_40168791
2018/10/26 12:59に公開
簡単至上主義
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ オイルサーディン ゴマ ご飯 わさび

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