ヘルシーな豆腐カレー 簡単アレンジ
COROK☆ @cook_40206581
いつも通りカレーを作って簡単糖質オフ！普通のカレーライスに飽きた人にもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
糖質が気になってご飯とパンでカレーを食べたくなくて。カレーライスよりもフワっと食べれて好き！
ヘルシーな豆腐カレー 簡単アレンジ
いつも通りカレーを作って簡単糖質オフ！普通のカレーライスに飽きた人にもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
糖質が気になってご飯とパンでカレーを食べたくなくて。カレーライスよりもフワっと食べれて好き！
作り方
- 1
カレーを作る。
- 2
お好みの野菜をチンして温野菜を作る。
- 3
皿に豆腐を乗せる。
- 4
そのままチン。600Wで1分。
- 5
出てきた水を捨て、カレーをかける。
- 6
温野菜を盛り付けたら完成。
コツ・ポイント
温野菜を別に入れると早くできるし彩りも◎
もちろん一緒に煮込んでもいいです！
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