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キャベツとプチトマトのペペロンチーノ
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キャベツとプチトマトのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

キャベツとプチトマトのペペロンチーノ

Schiphol
Schiphol @cook_40062460

シャキシャキきゃべつと甘いプチトマトで、野菜たっぷりのペペロンチーノです。
このレシピの生い立ち
キャベツは緑の外葉をつかいました。茹でるのでかたくても平気。この時はたまたま余っていた生ハムみじん切りも入れちゃいました。アンチョビを入れるとまた風味が変わるでしょう。でも野菜だけで十分ですよ。粉チーズ無用でした。ワインも進みましたね。

シャキシャキきゃべつと甘いプチトマトで、野菜たっぷりのペペロンチーノです。
このレシピの生い立ち
キャベツは緑の外葉をつかいました。茹でるのでかたくても平気。この時はたまたま余っていた生ハムみじん切りも入れちゃいました。アンチョビを入れるとまた風味が変わるでしょう。でも野菜だけで十分ですよ。粉チーズ無用でした。ワインも進みましたね。

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キャベツとプチトマトのペペロンチーノ

Schiphol
Schiphol @cook_40062460

シャキシャキきゃべつと甘いプチトマトで、野菜たっぷりのペペロンチーノです。
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キャベツは緑の外葉をつかいました。茹でるのでかたくても平気。この時はたまたま余っていた生ハムみじん切りも入れちゃいました。アンチョビを入れるとまた風味が変わるでしょう。でも野菜だけで十分ですよ。粉チーズ無用でした。ワインも進みましたね。

シャキシャキきゃべつと甘いプチトマトで、野菜たっぷりのペペロンチーノです。
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キャベツは緑の外葉をつかいました。茹でるのでかたくても平気。この時はたまたま余っていた生ハムみじん切りも入れちゃいました。アンチョビを入れるとまた風味が変わるでしょう。でも野菜だけで十分ですよ。粉チーズ無用でした。ワインも進みましたね。

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材料

1人分
  • スパゲティ 190グラム
  • キャベツの葉 2~3枚
  • プチトマト 5~6個
  • ニンニク 1かけ
  • 鷹の爪 1本
  • オリーブオイル 大さじ4~5くらい
  • 塩、コショウ お好み
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作り方

  1. 1

    フライパンにオイルを入れ、スライスしたニンニク、半分に切ってタネを取った鷹の爪を入れ炒める。

  2. 2

    プチトマトはへたを取り半分に切って1に入れ、軽く炒める。塩コショウしておく。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし多めの塩を入れ、スパゲティ、手でちぎったキャベツを入れて、アルデンテ直前に茹でる。

  4. 4

    フライパンに3を入れ、茹で汁1/2カップほど加えて合わせ、必要なら塩で味を調整する。

コツ・ポイント

茹でるときの塩はきつめで。スパの量はMAX190g。茹で汁をソースに活用。

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Schiphol
Schiphol @cook_40062460
2013/11/16 00:26に公開
皆さま、いつも見ていただいて有難うございます。野菜中心のメニューを載せています。葉っぱとか皮とか、最後まで有難くいただく!をモットーに、気が向いたらアップする毎日です。アレンジして楽しんでいただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ キャベツ ミニトマト にんにく トウガラシ

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