野菜たっぷり♪餡かけチャーハン

panda1234
panda1234 @cook_40056479

れんこんの食感とあんかけとチャーハンが
絶妙のバランス☆
このレシピの生い立ち
お店で食べたのが美味しかったので真似して
作りました

野菜たっぷり♪餡かけチャーハン

れんこんの食感とあんかけとチャーハンが
絶妙のバランス☆
このレシピの生い立ち
お店で食べたのが美味しかったので真似して
作りました

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材料

2人分
  1. ■餡かけ
  2. 豚こま肉 100g
  3. れんこん 10cm
  4. ピーマン 1個
  5. 胡麻 適量
  6. (A)
  7. 1.5cup
  8. エイパー 小1
  9. 醤油 大1
  10. みりん 大1
  11. 大1
  12. オイスター 小1
  13. 塩・胡椒 適量
  14. ■チャーハン
  15. ご飯 茶碗大2杯
  16. (L) 2個
  17. 長ネギ(みじん切り) 1/2本
  18. にんにく(チューブ) 小1
  19. (B)
  20. エイパー 小1
  21. 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    豚肉を細切りにし、塩・胡椒をふり、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    れんこん・ピーマンも太めの細切りにし、れんこんは酢水(分量外)に少し浸しておく。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を熱して豚肉を炒め火が通ったら
    れんこん、ピーマンも炒める。

  4. 4

    3に(A)を入れ味を調え、溶き片栗粉(片栗粉 大2、
    水 大2)を入れとろみをつける

  5. 5

    ボールにご飯と溶き卵を入れよくかき混ぜる。

  6. 6

    別のフライパンにごま油とにんにく、ネギを入れ香りが出たら④のご飯を入れ(B)で味を調えパラパラになるまで炒める。

  7. 7

    器にチャーハンと餡かけをかけ、お好みでネギをちらせたら完成!

コツ・ポイント

餡をかけるのでチャーハンは薄味で大丈夫です。

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