スペイン風煮込みミートボール

Soleil182 @cook_40075575
スペインでよく食べる煮込みミートボールです。スペイン語ではAlbóndigas(アルボンディガス)と呼びます。
このレシピの生い立ち
タパスバーなどに行くと、煮込み肉団子とフライドポテトや肉団子とライスなどでサーブされることが多いです。
スペイン風煮込みミートボール
スペインでよく食べる煮込みミートボールです。スペイン語ではAlbóndigas(アルボンディガス)と呼びます。
このレシピの生い立ち
タパスバーなどに行くと、煮込み肉団子とフライドポテトや肉団子とライスなどでサーブされることが多いです。
作り方
- 1
じゃがいもの皮を剥き、適当な大きさに切って水に10分ほどさらしてから水気をよく切っておく。
- 2
ボールに*印の材料を入れて、よく混ぜ、大さじスプーンサイズの肉団子を作って小麦粉をつける。
- 3
オリーブオイルとベジタブルオイルを混ぜた物で1の肉団子を焼き色がつくまで揚げておく。
- 4
ベジタブルオイルでタマネギに塩をふりかけてから炒め、透明になってきたら小麦粉大1ほどを加え、粉気がなくなるまで炒める。
- 5
よく炒めた4に水1カップほどを少しづつ混ぜながら加えてトロリとさせ、そこに肉団子を加える。
- 6
1のじゃがいもをベジタブルオイルでしっかりと揚げておく。
- 7
5の鍋に白ワインを加えて強火でアルコールを飛ばしたら、水を肉団子がかぶるくらいに入れ再度沸騰したらふたをする。
- 8
7をこげないように時折かき混ぜ、途中で6のじゃがいもを加える。水分が足りなくなったら、途中で水を足してください。
- 9
8を20分ほど煮込んだら、塩で味を整えて、最後に醤油をほんの少したらしたら出来上がり。
コツ・ポイント
地域によっては肉団子をトマトソースで煮込むようですが、私はこちらのソースの方が気に入っています。
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