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ピーマンのくるみおかか和え
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ピーマンのくるみおかか和え-レシピのメイン写真

ピーマンのくるみおかか和え

れもんぱんです
れもんぱんです @cook_40159681

味付けはめんつゆと砂糖だけ。お弁当のスキマと、主人のおつまみにピッタリ☆
このレシピの生い立ち
くるみが好きで、ピーマンが苦手な娘のために。

味付けはめんつゆと砂糖だけ。お弁当のスキマと、主人のおつまみにピッタリ☆
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ピーマンのくるみおかか和え

れもんぱんです
れもんぱんです @cook_40159681

味付けはめんつゆと砂糖だけ。お弁当のスキマと、主人のおつまみにピッタリ☆
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くるみが好きで、ピーマンが苦手な娘のために。

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材料

  • ピーマン 2個
  • くるみ すきなだけ
  • 削り節 1パック(分包タイプ)
  • 砂糖 小さじ2~
  • めんつゆ 大さじ1~
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作り方

  1. 1

    くるみをトースターでローストしておく。

  2. 2

    ピーマンは太目の千切りにして、さっとゆでる。

  3. 3

    ボウルに削り節、砂糖、めんつゆを合わせてよく混ぜる。

  4. 4

    3にビーマン、くるみを合わせてできあがり!!

コツ・ポイント

くるみは我が家のトースターでは余熱なしで5~8分くらいでカリっとなります。
めんつゆは3倍濃縮を使ってます。
お砂糖とめんつゆはお好みで加減してくださいね。
お弁当に入れる時は、削り節を大目にすると余分な水分を吸ってくれます。

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れもんぱんです
れもんぱんです @cook_40159681
2009/10/27 23:29に公開
もうすぐ40歳。子ども3人と、子どものような大人(旦那)がおります、ワーママです。週末のごほうびは、やっぱりビール。
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ピーマン くるみ

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