バナナ＆ピーナツバタートースト

Name: バナナ＆ピーナツバタートースト
Yield: 1枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1枚; ピーナツバター（無糖） 大１; バナナ 1/2本; 好みのナッツ 小1

えだまめ母さん @cook_40097068

アメリカ（イリノイ州）

ピーナツバターとバナナ…至福の組み合わせ。パンにのっけてボリュームトーストに☆
このレシピの生い立ち
思いつきで作ってみたら簡単だけどおいしくてよく作るようになったので、レシピにしました。

バナナ＆ピーナツバタートースト

えだまめ母さん @cook_40097068

アメリカ（イリノイ州）

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材料

1枚分

食パン 1枚
ピーナツバター（無糖）大１
バナナ 1/2本
好みのナッツ小1

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作り方

1

トーストにピーナツバターを塗り、軽くトーストする。
2

１．にスライスしたバナナを並べ、ナッツをちらしてサーブ。

コツ・ポイント

ピーナツバターは無糖の方が、甘いバナナと相性がいいと思います。

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つくれぽ

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えだまめ母さん @cook_40097068

2017/03/30 17:16に公開

アメリカ（イリノイ州）

映画”Forks over Knives”を観て食の価値観が変わり、動物性のものをとらない玄米菜食を勉強中。レシピは肉・魚・卵・白砂糖・油をなるべく使わないようにしています。２０１０－２０２２年オランダ在住。２０２２年４月からアメリカに引っ越しました。主人（日本人）と息子(小学生)の3人家族。ブログ　https://veganforfamily.blogspot.com/

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