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鯖缶でトマトパッツァ
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鯖缶でトマトパッツァ-レシピのメイン写真

鯖缶でトマトパッツァ

mamomota
mamomota @cook_40080655

調味料をほとんど使わないから、子供でも自然な甘みで食べれます。
入れて煮詰めるだけだから簡単で美味しい！
このレシピの生い立ち
祖母が教えてくれました。

調味料をほとんど使わないから、子供でも自然な甘みで食べれます。
入れて煮詰めるだけだから簡単で美味しい！
このレシピの生い立ち
祖母が教えてくれました。

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鯖缶でトマトパッツァ

mamomota
mamomota @cook_40080655

調味料をほとんど使わないから、子供でも自然な甘みで食べれます。
入れて煮詰めるだけだから簡単で美味しい！
このレシピの生い立ち
祖母が教えてくれました。

調味料をほとんど使わないから、子供でも自然な甘みで食べれます。
入れて煮詰めるだけだから簡単で美味しい！
このレシピの生い立ち
祖母が教えてくれました。

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材料

４人分
  • 鯖缶（水煮缶） 2カン
  • ブロッコリー 1/2株
  • ビーンズミック 1袋
  • オリーブオイル 少々
  • 牛乳 200ml
  • トマト缶 1缶
  • トマトケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、食べやすいサイズに切る

  2. 2

    鍋にトマト缶、牛乳、ケチャップをいれ煮詰める

    • 鯖缶でトマトパッツァ作り方2写真
  3. 3

    温まって来たら、鯖、ビーンズミックス、ブロッコリーを入れて煮込む

    • 鯖缶でトマトパッツァ作り方3写真
  4. 4

    鯖缶は水気を切って入れて下さい

  5. 5

    中火で5分煮込み、ブロッコリーが柔らかくなったら出来上がり

    • 鯖缶でトマトパッツァ作り方5写真
  6. 6

    仕上げにオリーブオイルをまわしかけたら美味しいです

  7. 7

    ※キャベツや玉ねぎをいれても美味しいですよ

コツ・ポイント

コツはありません。
入れて煮込むだけ！
鯖も鯖缶だから生臭くない。

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mamomota
mamomota @cook_40080655
2017/04/01 02:31に公開

このレシピのキーワード

サバ 缶詰 トマト缶 ブロッコリー ビーンズ 牛乳 ケチャップ

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