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春キャベツ♡肉団子
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春キャベツ♡肉団子-レシピのメイン写真

春キャベツ♡肉団子

hisa*°_°*v
hisa*°_°*v @cook_40164226

春キャベツ、新玉ねぎ、椎茸…旬の食材は、栄養満点で美味しいよね♡ 特に春キャベツは芯まで食べれて捨てるとこなし!
このレシピの生い立ち
義母から教わった春キャベツ肉団子ですが、私らしくいろんな食材を加えてアレンジしてみました。春キャベツも、火を通すことで芯まで食べられ甘いと好評でした。

春キャベツ、新玉ねぎ、椎茸…旬の食材は、栄養満点で美味しいよね♡ 特に春キャベツは芯まで食べれて捨てるとこなし!
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義母から教わった春キャベツ肉団子ですが、私らしくいろんな食材を加えてアレンジしてみました。春キャベツも、火を通すことで芯まで食べられ甘いと好評でした。

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春キャベツ♡肉団子

hisa*°_°*v
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春キャベツ、新玉ねぎ、椎茸…旬の食材は、栄養満点で美味しいよね♡ 特に春キャベツは芯まで食べれて捨てるとこなし!
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義母から教わった春キャベツ肉団子ですが、私らしくいろんな食材を加えてアレンジしてみました。春キャベツも、火を通すことで芯まで食べられ甘いと好評でした。

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材料

5人分
  • ひき肉 700g
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1/2本
  • 椎茸 2個
  • 紅生姜 50g
  • 卵 2個
  • パン粉 30g
  • 塩胡椒 適量
  • キャベツ 1/2玉
  • コンソメ 2キューブ
  • 水 300cc
  • 油 適量
  • 醤油 40cc
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、椎茸、人参、紅生姜、キャベツの芯をみじん切りにして、ひき肉とパン粉、卵、塩胡椒を入れて混ぜる

    • 春キャベツ♡肉団子作り方1写真
  2. 2

    よく混ぜ合わせたら、肉団子を形成して、180度の油で揚げる

    • 春キャベツ♡肉団子作り方2写真
  3. 3

    鍋に水、コンソメ、醤油を入れ煮立ったら、揚げた肉団子とキャベツなどを入れ20分中火で煮れば出来上がり!

    • 春キャベツ♡肉団子作り方3写真

コツ・ポイント

ひき肉の中に入れる材料は、その季節の旬の食材でいろいろ楽しめ、また紅生姜を入れることで味にアクセントがつくよ。春キャベツからの水分も出るため、水は少なめがオススメ!

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hisa*°_°*v
hisa*°_°*v @cook_40164226
2017/03/30 10:50に公開

このレシピのキーワード

肉団子 ひき肉 しいたけ にんじん キャベツ 卵 玉ねぎ

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