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節約♪2回活躍!ごぼう
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節約♪2回活躍!ごぼう-レシピのメイン写真

節約♪2回活躍!ごぼう

megutaro
megutaro @cook_40219639

ごぼうって香りがとても高いのでエキスをお汁に、実は拾ってキンピラなどに二度活躍の優れ者。ケチなんて言わずに試してみて~。
このレシピの生い立ち
ごぼうのアク抜きを一生懸命やっていた時代があったが、香りまで抜けちゃっている感じでもったいない。だったらその香りを捨てずに生かそうかなと思って。

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megutaro
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ごぼうって香りがとても高いのでエキスをお汁に、実は拾ってキンピラなどに二度活躍の優れ者。ケチなんて言わずに試してみて~。
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材料

  1. ごぼう 1本
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作り方

  1. 1

    ごぼうをささがきに少し水にさらします。

    • 節約♪2回活躍!ごぼう作り方1写真
  2. 2

    味噌汁などのダシで2分ほど煮ます。

    • 節約♪2回活躍!ごぼう作り方2写真
  3. 3

    2〜3分煮たあとです。実だけ拾い出します。

    • 節約♪2回活躍!ごぼう作り方3写真
  4. 4

    汁は味噌汁、実はキンピラなどに。ちょうどよくアクが抜けていて食べやすいです。

    • 節約♪2回活躍!ごぼう作り方4写真

コツ・ポイント

あまり煮すぎると、実に香りがなくスカスカになってしまうのでほどほどに。

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megutaro
megutaro @cook_40219639
2013/11/03 05:49に公開
お取り寄せ、ミシュラン、グルメ、ダイエット、マクロビ、、、世の中なんか面倒なの。シンプル食材月一万円と発酵で超豊かな食生活!これ食べてたら太らないし、お金も時間も貯まるよなぁ。銀座に馴染めない銀座OLの食生活をご紹介します。
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