秋鮭の具だくさんグラタン

かずぼーん
かずぼーん @cook_40040315

秋鮭とズッキーニのジューシーさがよく合います!
じゃがいも、たまねぎ、ブロッコリーも入って野菜もたっぷり。
このレシピの生い立ち
旬の秋鮭。グラタンにしても野菜やチーズと相性◎

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材料

2~3人分
  1. 秋鮭 2切れ
  2. ズッキーニ 1本
  3. じゃがいも 2個
  4. ブロッコリー 1株
  5. たまねぎ 1個
  6. 牛乳 200cc
  7. 薄力粉 大さじ2~3
  8. 少々
  9. こしょう 少々
  10. バター 100g
  11. 白ワイン 大さじ2~3
  12. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った野菜を炒め、ざっと火が通ったらバターと4等分に切った鮭を入れる。

  2. 2

    白ワインを入れ、蓋をして10分くらい蒸し焼きにする。その後、薄力粉と牛乳を入れ軽く煮詰める。塩、こしょうを少々入れる。

  3. 3

    2を皿に盛り、とろけるチーズを乗せてオーブンで焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

牛乳と薄力粉の代わりに、市販のホワイトソースを使ってもOKです。
鮭は切ったら、塩・こしょうをふっておきましょう!

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レシピ作者

かずぼーん
かずぼーん @cook_40040315
に公開
私も主人も、食べるの大好き!太りやすいのが悩みです・・・「今日の夕飯どうしよう?」と悩んだ時に、いつもお世話になっています♪クックパッドを見ながら、簡単にできて美味しい料理を作りたいです。
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