簡単時短♪キャベツとツナのコンソメ煮♡

Name: 簡単時短♪キャベツとツナのコンソメ煮♡
Yield: 2~3人
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1/4個; ツナ 1缶; マジックソルト 適量; コンソメ 小1; 胡椒 少々

♡Catherine @cook_40040196

okayama

キャベツとツナを鍋にいれて調味料いれたら煮るだけ！超簡単洋風煮浸し☆
このレシピの生い立ち
キャベツとツナが冷蔵庫にあったので洋風煮浸しにしてみました( ¯ ³ ¯ )

簡単時短♪キャベツとツナのコンソメ煮♡

♡Catherine @cook_40040196

okayama

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材料

2~3人

キャベツ 1/4個
ツナ 1缶
マジックソルト適量
コンソメ小1
胡椒少々

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作り方

1

キャベツはザク切りにして鍋にいれます。
ツナ缶を汁ごとキャベツの上にまんべんなくのせます。
2
空になったツナ缶に水をすりきりまでいれ鍋にいれます。調味料を全ていれ蓋をして煮込みます。キャベツが柔らかくなれば完成♡

コツ・ポイント

空になったツナ缶に水をすりきりまでいれてだいたい100ccくらいです。
水分量は材料により加減してください。
火加減に注意して煮込みます。

マジックソルトのかわりにクレイジーソルトでも◎

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♡Catherine @cook_40040196

2015/11/10 00:39に公開

okayama

調理師☆栄養士♡食育インストラクター2級☆健康食コーディネーター♡食生活アドバイザー2級ナチュラルFDコーディネーター☆健康管理士上級指導員☆健康管理能力検定1級第1種衛生管理者3月6日BD✾小さな幸せ探しの会♪No②(副会長)✿❀ドラえもん同盟NO④❀❀B型同盟NO①❀✿九州連合No40✿✿おっちょこNO.108✿ 皆様レポありがとうございます❤

このレシピのキーワード

コンソメ煮ツナキャベツ

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