①地球の青：塩に青の食用色素を混ぜておき、ご飯に振り掛けて混ぜる。

②地球の緑：塩に食用色素の青・黄・赤を混ぜておき、ご飯に振り掛けて混ぜる。（青・黄色だけだと黄緑になるので赤をプラス）

①の青いご飯をラップを使って半球に握り、その後②の緑を箸で少しずつ大陸のような形にのせ、全体に馴染むように握る。

切ったのりをチーズに飾る。