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簡単妊活ごはん♡長芋皮ごとマヨネーズ焼
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簡単妊活ごはん♡長芋皮ごとマヨネーズ焼-レシピのメイン写真

簡単妊活ごはん♡長芋皮ごとマヨネーズ焼

ふぐの白子ちゃん
ふぐの白子ちゃん @cook_40119264

マヨネーズが大好きな夫絶賛の、簡単すぎる妊活レシピです♡おうち居酒屋風♫
このレシピの生い立ち
妊活の強い味方、ネバネバ食材の長芋をたっぷり食べたいけれど、ワンパターンになりがちだった時によく作りました。今では無事妊娠することができました♡

マヨネーズが大好きな夫絶賛の、簡単すぎる妊活レシピです♡おうち居酒屋風♫
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簡単妊活ごはん♡長芋皮ごとマヨネーズ焼

ふぐの白子ちゃん
ふぐの白子ちゃん @cook_40119264

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妊活の強い味方、ネバネバ食材の長芋をたっぷり食べたいけれど、ワンパターンになりがちだった時によく作りました。今では無事妊娠することができました♡

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材料

2人分
  • 長芋 1/2本
  • 塩胡椒 適量
  • ごま油 適量
  • キユーピー マヨネーズ 適量
  • 青じそ 4枚
  • 一味 お好みで
  • 鰹節 1/2袋
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作り方

  1. 1

    長芋を皮ごと綺麗に洗い、1.5cm幅で切ります。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンに、長芋を敷き詰めます。

  3. 3

    塩胡椒を振って、１分ほど蓋をして待ちます。

  4. 4

    綺麗な焼き色を確認したら、裏返します。鎌田のだし醤油を軽くかけて、再び蓋をして30秒。

  5. 5

    お皿に並べ、キユーピー マヨネーズをかけます。

  6. 6

    鰹節をふわっとのせて、細かく切った青じそで彩ります。一味をのせても美味しいですよ♡

コツ・ポイント

生でも美味しい長芋。焼きすぎずにちゃちゃっと仕上げました♡

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ふぐの白子ちゃん
ふぐの白子ちゃん @cook_40119264
2015/11/10 13:55に公開
簡単で美味しく、おしゃれに彩ったおいしいメニューを召し上がれ♡
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このレシピのキーワード

ご飯 大葉 かつお節 山芋

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