圧力鍋で海老と鶏ささみのトマトスープ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

海老のエキスがよ〜く滲み出たスープです。
圧力鍋の実力が分かる1品です。
このレシピの生い立ち
海老のスープにしたく。

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材料

2人分
  1. 海老 4匹
  2. 鶏ささみ 400g
  3. 玉葱 1個
  4. トマトジュース 300cc
  5. ■にんにくチューブ 小さじ2
  6. ■岩塩 少々
  7. あらびき胡椒 少々

作り方

  1. 1

    圧力鍋に海老、ささみ、千切り玉葱、にんにくチューブ、トマトジュース、水200ccを入れ、蓋をして強火にかける。

  2. 2

    圧がかかったら火を止め 、余熱で5分おく。

  3. 3

    2を開け、ささみを調理ハサミで適度な大きさにカットする。

  4. 4

    3に岩塩で味を整え器によそい、コショウを振る。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

ささみ肉は後からカットすればOkです。

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レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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