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野菜たっぷりピリ辛焼きうどん
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野菜たっぷりピリ辛焼きうどん-レシピのメイン写真

野菜たっぷりピリ辛焼きうどん

yum..my
yum..my @cook_40061324

見た目は悪いんですけどね。美味しく野菜もお肉も取れる、ピリ辛お味噌のちょっと変わった焼きうどんです。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらった一品。改良を加えて今ではわが家の定番です。休日のランチに助かります。

見た目は悪いんですけどね。美味しく野菜もお肉も取れる、ピリ辛お味噌のちょっと変わった焼きうどんです。
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友人に教えてもらった一品。改良を加えて今ではわが家の定番です。休日のランチに助かります。

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野菜たっぷりピリ辛焼きうどん

yum..my
yum..my @cook_40061324

見た目は悪いんですけどね。美味しく野菜もお肉も取れる、ピリ辛お味噌のちょっと変わった焼きうどんです。
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友人に教えてもらった一品。改良を加えて今ではわが家の定番です。休日のランチに助かります。

見た目は悪いんですけどね。美味しく野菜もお肉も取れる、ピリ辛お味噌のちょっと変わった焼きうどんです。
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材料

2人分
  • うどん 2玉
  • 玉ねぎ 1こ
  • 人参 3cm~
  • ひき肉 150g
  • ★味噌 大さじ1
  • ★豆板醤 小さじ1弱
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★酒 小さじ2
  • ★顆粒だし 少々
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作り方

  1. 1

    ★の調味料を混ぜておく

  2. 2

    玉ねぎと人参をみじん切りにする。

  3. 3

    冷凍うどんをレンジであたためる。
    または、うどんを茹でる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をしき、人参、玉ねぎの順で炒める。

  5. 5

    火が通ったら、ひき肉を加えて炒める。

  6. 6

    ★の調味料を加え、良く混ぜる。

  7. 7

    味見して少し辛いくらいです。うどん入れるとちょうど良いです。

  8. 8

    あたためた(茹でた)うどんを加える。茹でた場合、きちんと水をきる。

  9. 9

    青みに薬味用の葱など散らすのも良いです。

コツ・ポイント

お味噌によって辛さが違うので、少な目に入れて調整する。
豆板醤は開けたては辛いので、まずは少な目に。
子供には豆板醤入れなければ取り分けできます。

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yum..my
yum..my @cook_40061324
2013/11/12 09:41に公開
食べたものが体を作る!子供には素材を選んで、無添加のものを出来るだけ食べさせてあげたいな、と。再現料理が好きです。お店で食べた美味しいものを、家でも食べられると良いな、と。お菓子作りが好きです。ご飯を抜いてでも甘いものを食べたい性分。私の体、甘いもので出来ているのかな?
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