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冷やしヨーグルトフォンデュ
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冷やしヨーグルトフォンデュ-レシピのメイン写真

冷やしヨーグルトフォンデュ

ローズウッディ
ローズウッディ @cook_40112083

ヘルシーフォンデュで，野菜がいっぱい食べれます。材料費も安いです。
このレシピの生い立ち
テレビ番組で観たレシピをヒントに考えて作ったものです。　

ヘルシーフォンデュで，野菜がいっぱい食べれます。材料費も安いです。
このレシピの生い立ち
テレビ番組で観たレシピをヒントに考えて作ったものです。　

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ローズウッディ
ローズウッディ @cook_40112083

ヘルシーフォンデュで，野菜がいっぱい食べれます。材料費も安いです。
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テレビ番組で観たレシピをヒントに考えて作ったものです。　

ヘルシーフォンデュで，野菜がいっぱい食べれます。材料費も安いです。
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材料

4人分
  1. ヨーグルト(プレーン) 500ｇ（1箱）
  2. にんにく(すりおろし) 2片
  3. 豆乳 50ＣＣ
  4. ブラックペッパー 適量
  5. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトを濾す。4～5時間濾しておく。

  2. 2

    2に塩とにんにくを入れ混ぜる。

  3. 3

    豆乳を少しずつ入れて好みの固さにする。

  4. 4

    ブラックペッパーをお好みの量を入れ完成。お好みの野菜につけて食べてください。

コツ・ポイント

豆乳や，塩4はお好み量で。　白菜がめちゃあいました。粉チーズやカレー粉，トウバンジャンなど，色々試せそうです。

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ローズウッディ
ローズウッディ @cook_40112083
2013/10/29 07:21に公開
いろんな簡単アイディア料理を作りたいと思い，日々修行中です。
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