マカロニに味の素コンソメを入れて、ルクエでゆでます。（※ルクエに入れたマカロニが水に少し浸る程度）

＜１＞を電子レンジ強（５００KW）で４分。
その間にきゅうりを細かく切っておきます。

ボウルにツナ缶（油もすべて）ときゅうり、コーンを合わせておきます。

＜２＞と＜３＞を合わせてマヨネーズとからしで味付けをして出来上がり！