普通の煮物のカロリー半分‼︎
かぼちゃで作っても◎
レーズンを加え、オヤツにもヾ(喜*･ω･*)ﾉ
このレシピの生い立ち
妊娠中の減塩食として教わったかぼちゃレシピを参考にさつまいもとレモン汁で作ってみました。

病院食で出された小鉢には、レーズンも入っていたので入れてみても良いかも‼︎