ケチャぽんでなす豚バラ炒め

yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke

簡単でガッツリな炒め物✿材料は少なく、作りやすくしました♪
このレシピの生い立ち
ガッツリ炒め物をなすで食べたくなった夕べ(笑)簡単にお家にある調味料で作れたら…と考えました。

ケチャぽんでなす豚バラ炒め

簡単でガッツリな炒め物✿材料は少なく、作りやすくしました♪
このレシピの生い立ち
ガッツリ炒め物をなすで食べたくなった夕べ(笑)簡単にお家にある調味料で作れたら…と考えました。

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材料

2~3人分
  1. 豚バラ 100g
  2. なす 3本
  3. ねぎ(みじん切り) 5㎝
  4. ■ケチャップ 大さじ1
  5. ■ポン酢 大さじ1
  6. ■砂糖 小さじ1/2
  7. ごま油(炒め用) 大さじ1
  8. オイスターソース 小さじ1/3
  9. セリ(飾り用) 少量

作り方

  1. 1

    なすを乱切りにし、水にさらし灰汁抜きします。5分ほど→水気を拭いておきます。

  2. 2

    豚肉は、一口大
    ネギは、みじん切り

  3. 3

    ■のタレを合わせておきます。

  4. 4

    フライパンにごま油を引きます。中火
    ※テフロンの場合は、ごま油を半分にしてください。

  5. 5

    ねぎの香りが出たら、強火で豚肉を入れ焼き色を軽く着けます。
    次になすを入れ中弱火で油を絡めます。

  6. 6

    タレを絡めます。弱火にし、蓋をし蒸らします。2分
    最後に中火にして、オイスターソースを絡めます。

  7. 7

    出来上がり~

コツ・ポイント

家にある調味料を合えるだけで、できるようにしました。もう少し濃いお味をという方は、塩胡椒をプラスしてください。
フライパンがテフロンの場合は、ごま油半分で。(豚バラ肉の脂もあるため)
鉄鍋の場合は、フライパンを温めてからごま油を入れます。

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