しじみの佃煮入り卵焼き

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

土用のしじみは腹薬。土用の丑のうなぎと一緒にしじみを食べて、夏バテを乗り切るパワーを★
このレシピの生い立ち
土用なのでしじみを入れた、卵焼きを焼きました

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材料

2人分
  1. 3コ
  2. しじみの佃煮(市販品) 15g
  3. 生姜の絞り汁 小さじ1
  4. 小さじ1/4程度
  5. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    卵を割りほぐし、しじみの佃煮、生姜の絞り汁を加え、塩で調味する

  2. 2

    卵焼き器にサラダ油を敷き、火にかけ、十分に温まったら①の卵液の1/2量を入れ巻きながら焼き残りの半量も入れて卵焼きを作る

  3. 3

    お皿に盛り付ければ完成です

  4. 4

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

コツ・ポイント

市販品を使用しております。塩加減は必ず味見をして下さい

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レシピ作者

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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