具沢山冷や奴

具沢山冷や奴-レシピのメイン写真

具沢山冷や奴

いつみづLOVE @cook_40052511

韓国海苔ポイントです！スプーンで食べる冷や奴！
このレシピの生い立ち
食欲ない時でも食べれてしかもバランス良い物を…と思い作りました( ´ ▽ ` )ﾉ

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韓国海苔ポイントです！スプーンで食べる冷や奴！
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材料

豆腐 1丁
ナメコ 1袋
＊納豆 1パック
＊トマト(角切り) 2分の1コ
＊きゅうり(スライス) 2分の1本
＊長芋(角切り) 5〜6センチ
韓国海苔適量
青じそドレッシング適量

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作り方

1

ナメコは熱湯でサッと火を通しザルにあげて冷まして＊と混ぜ合わせておく(納豆は添付のタレ&からしで混ぜて下さい)
2

さいの目に切った豆腐の上に1をたっぷりかけて韓国海苔を散らし青じそドレッシングをかけて完成！

コツ・ポイント

ポン酢やワサビをといためんつゆも美味しいですよ！

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いつみづLOVE

いつみづLOVE @cook_40052511

2012/07/25 13:56に公開

4才の息子と8才の娘のママです( ´ ▽ ` )ﾉ野菜嫌い君とお肉嫌いさんなので毎日あの手この手で頑張ってます！残り物を組み合わせて作るのが得意ですぅ〜(^-^)/

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このレシピのキーワード

冷奴大葉なめこトマトキュウリ納豆豆腐山芋

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