簡単おからとバナナのケーキ♪

うーちん⭐️
うーちん⭐️ @cook_40227012

バナナがかなり追熟してしまい、たまたま冷蔵庫にあった生おからと一緒にケーキに♪油を使ってないのでヘルシーですよ〜
このレシピの生い立ち
バナナを消費すべく、以前作った事があるケーキのレシピを参考にアレンジ。
おからのしっとり加減が食べ応えあって、ヘルシーだけど私好みの美味しさで満足♪

簡単おからとバナナのケーキ♪

バナナがかなり追熟してしまい、たまたま冷蔵庫にあった生おからと一緒にケーキに♪油を使ってないのでヘルシーですよ〜
このレシピの生い立ち
バナナを消費すべく、以前作った事があるケーキのレシピを参考にアレンジ。
おからのしっとり加減が食べ応えあって、ヘルシーだけど私好みの美味しさで満足♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

バット一枚分
  1. バナナ 3本
  2. ラム 大さじ1と1/2
  3. 薄力粉 100g
  4. ベーキングパウダー 小さじ2
  5. 2個
  6. 生おから 200g
  7. くるみ 50g

作り方

  1. 1

    ビニール袋に、バナナを3本入れて、ラム酒を加え、手で揉み潰す。ビニール袋を破らないようにね。

  2. 2

    薄力粉とベーキングパウダーを計り、ふるいで3回程ふるっておく。ベーキングパウダーが全体に混ざるように。

  3. 3

    バットにオーブンペーパーを敷いておく。我が家のバットは、20㎝×24、8㎝です。

  4. 4

    卵に砂糖を加え、泡立て器でよく混ぜる。泡立てなくて大丈夫!

  5. 5

    4に、1のバナナと、おから、くるみを加えて混ぜたら、2の粉を2〜3回に分けて、さっくり混ぜる。

  6. 6

    オーブンを170度に予熱しておく。3のバットに5を流し込み、表面を平らにならす。

  7. 7

    30分程焼き、表面が膨らんで割れ、焼き色が付いたら、完成♪

コツ・ポイント

ラム酒はお好きであれば、倍くらい入れても。
おからの水分量や、オーブンのクセなどの違いがあると思いますので、加減して作ってみて下さい♪
バナナの甘さをいかして砂糖控えめに作ってあるので、ドライフルーツを入れたりメープルシロップなどかけても♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
うーちん⭐️
うーちん⭐️ @cook_40227012
に公開
面倒な事が嫌いだけど、手作りは好き(笑)普段お安く手に入る食材で、出来るだけ手間をかけず簡単に、をモットーにヤル気が起きた時に、新しいレシピを考えていますo(^▽^)o
もっと読む

似たレシピ