おくらの肉巻き♪

のりママ1109
のりママ1109 @cook_40056021

薄切り肉をボリュームアップ!忙しい朝でも、すぐにできちゃう、お弁当のおかずです♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、簡単に、そしてスピーディーにできるおかずを考えてみました。
思いついて、すぐできちゃう、時短レシピです。

おくらの肉巻き♪

薄切り肉をボリュームアップ!忙しい朝でも、すぐにできちゃう、お弁当のおかずです♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、簡単に、そしてスピーディーにできるおかずを考えてみました。
思いついて、すぐできちゃう、時短レシピです。

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材料

2人分
  1. おくら 6本
  2. 豚肉薄切り 6枚
  3. 塩コショー 適宜
  4. 焼肉のタレ(晩餐館 焙煎にんにく 適宜

作り方

  1. 1

    おくらはさっと茹でて、冷ましておく。

  2. 2

    豚肉を1枚ずつ広げ、塩コショーをふり、おくらを端から巻いていく。

  3. 3

    温めたフライパンに、2をのせ、焼き色がつくまで転がしながら焼き、晩餐館・焙煎にんにくを回し入れ、からませたらできあがり!

  4. 4

    お弁当に最適なおかずのです♪忙しい朝にもってこいです。

コツ・ポイント

我が家の定番!お弁当のおかずです。
豚肉や牛肉、鶏のささみでも美味しく仕上がります♪
油は、お肉からのものだけでOKです。
晩餐館・焙煎にんにくは、一番好きなタレ。
いろんなおかずに使えますよ!

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のりママ1109
のりママ1109 @cook_40056021
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簡単で美味しいご飯を目指してます。毎日、大好きな旦那さまと子供たちのお弁当を作ってます。美味しかったよって、言ってくれるようなものを作っていきたいです♪
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