ニラと桜エビのチヂミ

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riricafe+ @cook_40119790

桜エビを使った、もちっと香ばしいチヂミです。
このレシピの生い立ち
料理教室で教えたレシピを作りやすく直しました。余った小えびでもおいしくできますよ(^^)
ニラと冷蔵庫にある野菜で手軽に作ってくださいね。

ニラと桜エビのチヂミ

桜エビを使った、もちっと香ばしいチヂミです。
このレシピの生い立ち
料理教室で教えたレシピを作りやすく直しました。余った小えびでもおいしくできますよ(^^)
ニラと冷蔵庫にある野菜で手軽に作ってくださいね。

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材料

4人分
  1. 生地材料
  2. 薄力粉 140g
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 小さじ1/2
  5. 中華だし 小さじ1/2
  6. 1/2個
  7. 200ml
  8. ニラ 1/3束
  9. 玉ねぎ 1/2個
  10. 人参 1/3本
  11. 桜エビ 10g
  12. タレ材料
  13. しょうゆ 大さじ2
  14. ゴマ 小さじ2
  15. 韓国唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに生地の材料うち粉類を入れて混ぜる。

  2. 2

    卵と水を加えて混ぜる。

  3. 3

    ニラを3㎝の長さに切る。

  4. 4

    玉ねぎを2㎜厚さにスライスする。

  5. 5

    人参を太めの千切りにする。

  6. 6

    1のボウルに3~5と桜エビを加える。

  7. 7

    混ぜ合わせる。

  8. 8

    フライパンに油をひき、7の半量を流しいれ薄くのばす。

  9. 9

    弱めの中火で色よく焼き、裏返したらフライ返しで押さえつける。

  10. 10

    もう一度裏返し、ゴマ油を鍋肌にそって回しいれ、表面をパリっと焼く。

  11. 11

    8~10を繰り返し、2枚焼く。

  12. 12

    タレの材料を合わせ、チヂミの表面に塗る。つけだれとして添えても。

コツ・ポイント

生地を薄くのばし、押さえつけながら焼くと、もちっパリッとしたチヂミになります。
韓国唐辛子は一味よりもマイルドでおすすめです!

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来訪ありがとうございます♪自分のレシピが誰かの食卓を彩るお手伝いができたら嬉しいと思いレシピをあげています。なるべく工程写真付きでわかりやすく、信頼できるレシピ作りを心掛けていますので、よかったら参考にしてくださいね。もとカフェオーナーの料理家です。管理栄養士、調理師、ジュニアベジタブル&フルーツマイスター、雑穀エキスパート、ナチュラルフードコーディネーター、だしソムリエ3級etc.
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