トルコ家庭料理☆ズッキーニと人参のサラダ

hisosari
hisosari @cook_40037738

トルコの定番ヨーグルトサラダ。
しっとりと炒めた野菜をハーブたっぷりヨーグルトで和えて。
このレシピの生い立ち
「Havuçlu Kabak Salatası 」
トルコ定番の野菜のヨーグルトがけサラダ。
ズッキーニが美味しい季節になってきたので人参と合わせて。

トルコ家庭料理☆ズッキーニと人参のサラダ

トルコの定番ヨーグルトサラダ。
しっとりと炒めた野菜をハーブたっぷりヨーグルトで和えて。
このレシピの生い立ち
「Havuçlu Kabak Salatası 」
トルコ定番の野菜のヨーグルトがけサラダ。
ズッキーニが美味しい季節になってきたので人参と合わせて。

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材料

2~3人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 人参 1本
  3. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  4. ヨーグルト(プレーン) 大さじ5〜
  5. ★にんにく(おろす) ひとかけ
  6. ★塩 少々
  7. ★ディル(刻む) 片手にふんわり一杯分
  8. 【ソース】
  9. バター 10g
  10. パプリカパウダー 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ズッキーニと人参の皮をむき、粗い目のおろし金で細切りにする。

  2. 2

    オリーブオイルで野菜がしんなりするまで炒め、粗熱が取れたら★を混ぜ合わせる。

  3. 3

    小さなフライパンでバターを溶かし、パプリカパウダーを入れて馴染ませる。
    ※焦がさない

  4. 4

    お皿に盛ったらソースをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

ズッキーニの水っぽさが気になる場合は水気を切ってから混ぜる。
バターは焦がさない。

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hisosari
hisosari @cook_40037738
に公開
トルコ歴史感じるオスマン帝国の古都ブルサ在住。家庭料理·レストランなど現地で出会った料理を私好み・家族の食べやすいように作っています。多くのトルコの家庭では *化学調味料を使わない料理 *オーガニック食材 *自家製を心掛けていて、我が家もそれを見習っています。素材の味が活きたトルコ料理が美味しい♪レシピは随時見直しています。ご了承ください。
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