焼肉のたれで作る★ボリュームBBQ丼

ErikoT
ErikoT @cook_40044670

お肉とお野菜が両方とれる栄養ボリューム満点のご飯です。夜ご飯にもちろん、ランチやお弁当にもいかがですか。
このレシピの生い立ち
焼肉のタレを使って簡単ワンプレートを作りたい。

焼肉のたれで作る★ボリュームBBQ丼

お肉とお野菜が両方とれる栄養ボリューム満点のご飯です。夜ご飯にもちろん、ランチやお弁当にもいかがですか。
このレシピの生い立ち
焼肉のタレを使って簡単ワンプレートを作りたい。

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材料

1人分
  1. 、鳥なんでも) 100グラム
  2. 野菜(かぼちゃピーマンキャベツ、玉ねぎなどお好み) 適宜
  3. 焼肉のタレ 適宜
  4. サラダ油 大さじ1
  5. ご飯 250グラム

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、肉、野菜を炒めます。

  2. 2

    ご飯の上にキレイに盛り、その上から焼肉のタレをかけたら完成です。

コツ・ポイント

具のバラエティーしだいで、色々楽しめます。

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ErikoT
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双子ママのErikoです。メインは育児ですが、大好きなお料理も一生懸命やりたいな。
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