新キャベと合う!簡単ふわふわ鶏つくね丼!

おれんち厨房
おれんち厨房 @cook_40093945

豆腐でかさまし、むねミンチでやすあがり!ふわふわでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物で‼

新キャベと合う!簡単ふわふわ鶏つくね丼!

豆腐でかさまし、むねミンチでやすあがり!ふわふわでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物で‼

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材料

  1. aむねミンチ 300g
  2. a木綿豆腐 半丁
  3. a玉ねぎみじん切り 1/4個
  4. a醤油 大さじ1
  5. aブラックペッパー 好きな量
  6. a片栗粉 大さじ1
  7. aおろし生姜 好きな量
  8. 青じそ 2枚
  9. 新キャベツ 1枚
  10. きざみのり 好きな量
  11. 卵黄 一人1個
  12. たれ
  13. 醤油 100cc
  14. 味醂 100cc
  15. 50cc
  16. 砂糖 適量

作り方

  1. 1

    aの材料をすべて混ぜ、よくこねる。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにしておく。

  3. 3

    つくねを炒める。

  4. 4

    丼にごはん、キャベツ千切りをのせて、タレを回しかける。

  5. 5

    つくねにタレをからめて、盛りつけ、卵黄をおとし、青じそと、もみのりをトッピング!完成!

コツ・ポイント

特になし。

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に公開
兵庫県在住、40代おっさん。私が立つとキッチンは厨房と化す!料理は楽しいね!おいしいゴハンをおうちで作ろう!自分で作れるものはチャレンジしよう!普段は、自分のごはん日記がメインなので、フォローしないでくださいね!
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