水菜ちりめんじゃこサラダ

フラミンゴちゃん
フラミンゴちゃん @cook_40055273

切ってあえるだけの簡単サラダ。カルシウム摂取にはちりめんじゃこをどうぞ。ごま油で色づけると香ばしくて美味しいです。
このレシピの生い立ち
レストランのサラダでちりめんじゃこが野菜に乗せてありました。私は全体にちりめんじゃこを混ぜてみたら、食感もよく美味しくできました。水菜はドレッシングでしんなりさせてからどうぞ~!

水菜ちりめんじゃこサラダ

切ってあえるだけの簡単サラダ。カルシウム摂取にはちりめんじゃこをどうぞ。ごま油で色づけると香ばしくて美味しいです。
このレシピの生い立ち
レストランのサラダでちりめんじゃこが野菜に乗せてありました。私は全体にちりめんじゃこを混ぜてみたら、食感もよく美味しくできました。水菜はドレッシングでしんなりさせてからどうぞ~!

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材料

  1. 水菜 半束
  2. きゅうり 1本
  3. ちりめんじゃこ 20グラム位
  4. ★醤油、みりん、ごま 各小1
  5. ★酢 小1/2

作り方

  1. 1

    水菜は洗い、3センチに切る。きゅうりも同様の長さの太めの千切りにする。

  2. 2

    小さなフライパンにごま油で(分量外)色づくまで炒める。

  3. 3

    ★の材料を合わせる。

  4. 4

    大きなボールで1、2、3をあえます。

  5. 5

    出来上がり!

コツ・ポイント

野菜の水切りをしっかりします。ドレッシングを馴染ませて野菜に味を染み込ませます。塩はお好みでどうぞ。

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フラミンゴちゃん
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簡単で美味しいご飯、家族が元気になるご飯を心がけています出張お料理教室を開いていますご自分の台所でいつもの調理器具でのマンツーマンのお教室ですつくレポありがとうございます。励みになりますレシピはたまに見直しています。ご了承下さい時々「クックパッドニュース」にレシピが掲載されます2014年11月 マクロビオティック認定書取得2015年7月 食育アドバイザー資格取得
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