お好み焼き風〜お好みキャベツ〜

ぽんぼんほん
ぽんぼんほん @cook_40227496

とても簡単にヘルシーな料理を作ることができます!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお腹いっぱい食べたいと思い作りました

お好み焼き風〜お好みキャベツ〜

とても簡単にヘルシーな料理を作ることができます!
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ダイエット中にお腹いっぱい食べたいと思い作りました

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材料

一人分
  1. キャベツ 3〜4枚
  2. 1個
  3. 砂糖 4g
  4. 醤油 3g
  5. お好み焼きソース 適量
  6. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを3、4枚取り、よく洗う。

  2. 2

    キャベツを千切りにし、
    お皿に入れ、ラップをして、
    600w1分30秒温める。

  3. 3

    卵を1つ割り、砂糖、醤油を加えて混ぜる。

  4. 4

    油を引いたフライパンに卵をいれ、半熟くらいで、火を止める。

  5. 5

    温めたキャベツの上に炒めた卵をのせる。

  6. 6

    お好み焼きソースとマヨネーズをかけて完成

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