作り方
- 1
さつまいもは切って水にさらし、茹でるか電子レンジでチンして柔らかくしておく
- 2
にんじんはすりおろす
(すりおろしてそのまま生で使ってもいいし、少しチンして青臭さを取ってもいいです) - 3
さつまいもとにんじんにツナを混ぜ、全ての調味料を和えれば完成
似たレシピ

ツナときゅうりの簡単サラダ。
激簡単です!もう1品欲しいときに。サンドイッチにしてもおいしいよ。


人参のきんぴら
もう1品欲しいときに!


激ウマ‼︎簡単‼︎ツナ人参炒め
時間も材料もないけどもう1品副菜が欲しい‼︎そんなときにピッタリな、少ない材料で10分で簡単に出来ちゃうレシピです。


ゴーヤとツナのピリ辛昆布茶サラダ
もう1品おつまみが欲しいなというときに、すぐに作れる小鉢です。


大豆とひじきの混ぜるだけサラダ
もう1品欲しいときに♡


【簡単】ほうれん草とシーチキンの和え物
簡単に作れるのでもう1品欲しいなーって時にすぐ作れます!


にんじんとシーチキンのマヨネーズ和え
あと1品足りない!時間がない!というときの救世主☆食卓に彩りも加わります。


簡単!もやしとツナのごまマヨ和え♪
あと1品欲しいときに。とっても簡単に出来ます♪さっぱり美味♪


にんじんツナマヨ
簡単料理でもう1品


アスパラとツナの辛子マヨ和え★
シリコンスチーマーがあれば5分で出来ちゃいます♪弁当の隙間やあと1品欲しいときに★


厚揚げの味噌絡め 田楽風
簡単です。もう1品欲しいときにすぐ出来ます!


ニンジンとツナのナムル
時間が無くてもう1品欲しい時、ニンジンをたくさん買った時に作って欲しいレシピです。


ちくわともやしのしょうゆマヨあえ
もう1品欲しいときに手軽に作れます。


簡単*きゅうりとツナのマヨ和え
もう1品足りないって時の救世主ツナ缶♫あとはきゅうりが冷蔵庫にあれば、すぐにできちゃうよ‼


小松菜と人参とツナと炒め
とにかくチャチャっともう1品。


とうなとツナ和え
簡単(^^)もう1品…


じゃがいものマスタード和え
もう1品欲しい時、すぐに作れる簡単レシピです。


簡単!ブロッコリーとツナのカレーマヨ和え
簡単、美味しい♪あと1品欲しいときに。


もやしと塩こんぶ和え
箸休め、もう1品欲しいな~ってときにオススメです*^^*すぐできます♪


スイスチャードの簡単ツナマヨサラダ
もう1品おかずが欲しいときにちゃちゃっと簡単に作れるサラダです。お好みで他の野菜をプラスしたりしてみてください!


お箸がすすむ!もやしの胡麻マヨポン和え
もやしだけで簡単に出来ます!もう1品おかずが欲しいときに、ぜひ☆


簡単!トマトのツナマヨ柚子こしょう和え
すぐ出来、簡単です(^^)忙しい方、もう一品欲しい方ぜひどうぞ!!


人参しりしり☆簡単☆離乳食や幼児食にも
あと1品欲しいときに簡単ですぐに出来ます。


簡単!もう1品!パスタとツナのバジル和え
ゆでて混ぜるだけの簡単もう1品です!


白菜とツナのゴマヨネーズ和え
もう1品欲しい~という時に、パパッと作れる手頃な和え物です☆


超簡単☆にんじんとツナマヨ和え♡
もう一品欲しい時に、パパッと作れちゃいます☆ツナマヨ入りで子供も食べやすいようです。


オクラのツナ和え
和えるだけで作れる簡単常備菜。もう1品欲しい時に是非。


レンジで♡簡単もやしとメンマの中華和え
もう1品が欲しい時に、簡単すぐ出来ます♡


簡単!スナップエンドウとツナのからしマヨ
あと1品欲しいときに♪


ほうれん草とツナのおひたし
すぐできちゃう料理です。もう1品というときにどうですか??

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19227282